Inilah Keripik Buah yang Enak

Saat ini olahan buah sudah bermacam-macam, seperti dijadikan jus, selai dan lain sebagainya. Olahan buah terbaru saat ini yang cukup terkenal sebagai oleh-oleh adalah keripik buah. Banyak sekali buah yang dijadikan keripik tapi inilah keripik buah yang enak.

 

Keripik buah yang enak adalah yang terbuat dari lima buah ini, antara lain salak, nanas, nangka, rambutan dan apel. Selain enak, kelima buah ini juga mengandung berjuta manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah informasinya.

Inilah Keripik Buah yang Enak

  1. Salak

Buah ini memiliki khasiat untuk mengatasi diare dengan kandungan serat yang cukup tinggi. Selain itu, kandungan betakaroten pada buah ini juga sangat baik untuk kesehatan mata. Salak juga mengandung filonutrien yang sangat baik untuk menemani program diet. Kandungan vitamin C pada buah berkulit kasar ini juga mampu meningkatkan sistem kekebala tubuh. Kandungan pottasium dan pektin dapat menutrisi beberapa syaraf sehingga mengingkatkan kecerdasan sistem syaraf pusat atau otak. Antioksidan pada buah salak juga sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan penyakit, terutama yang berkaitan dengan kanker. Kandungan zat besinya dapat menambah sel darah merah sehingga sangat baik untuk mengatasi anemia.

 

  1. Nanas

Buah berwarna kuning dengan kulit yang tajam ini ternayta memiliki vitamin C yang cukup untuk mencukupi kebutuhan harian. Manfaat vitamin tersebut adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan yang dapat melindungi dari radikal bebas. Enzim bromelain pada buah ini mampu mengurangi dahak dan lendir sehingga dapat digunakan sebagai obat batuk dan pilek.

 

  1. Nangka

Kandungan kalium pada buah berwarna kuning ini sangat baik untuk menurunkan tekanan darah. Kandungan zat besinya juga sangat baik untuk mencegah penyakit kekurangan sel darah merah atau anemia. Kandungan vitamin C-nya dapat meningkatkan sistek kekebalan tubuh. Fruktosa atau gulai alami sangat baik untuk meningkatkan energi tanpa mempengaruhi kadar gula dalam darah.

 

  1. Rambutan

Buah yang memiliki kulit berserabut ini dapat menyembuhkan penyakit darah tinggi, diare dan kolesterol. Buah ini juga dapat dijadikan sebagai buah untuk menyukseskan program diet. Kandungan vitamin A dari buah ini juga sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin C dan antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mineral yang terkandung dari buah ini juga cukup lengkap seperti kalsium, zat besi, niacin, fosfor, zinc, pottasium dan magnesium.

 

  1. Apel

Kandungan flavonoid dari buah ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan boronnya memiliki fungsi untuk memperkuat tulang. Kulit dari buah yang identik dengan warna merah ini mengandung senyawa triterpenoids yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

 

Jika anda ingin membeli keripik buah yang enak maka anda bisa membelinya di Lemonilo. Harga keripik buah di toko online tersebut sangat bersahabat. Selain itu, pilihan buah yang ditawarkan juga beraneka ragam.
Demikianlan informasi mengenai keripik buah yang enak beserta beberapa manfaat buah. Semoga informasi ini bermanfaat. Terima kasih.

You may also like...